النحافة عند الاطفال:
¶ العلامات:
عدم تغير قياس الملابس مع العمر - انخفاض الوزن على مخطط النمو في الدفتر الصحي للطفل ( اخر صفحة في الدفتر) - وجود أضلاع بارزة
¶ العوامل:
ولادة مبكرة - استعمال بعض الأدوية - حساسية الطعام أو القمح - السكري - اضطراب الأكل العصبي- الوراثة - اتباع سلوكات الآخرين - امراض كفقر الدم و الديدان..
¶ العلاج:
1- نظام غذائي متوازن: 5 وجبات صغيرة بدل 3 وجبات رئيسيه - اغذية ذات معدل كافي عالي( بيض لحوم اسماك قطاني ارز مكسرات افوكا جبن حليب كامل الدسم بطاطس حلوة خضر خبز معجنات..)- الإبتعاد عن الأغذية غير الصحية ( والحلويات و السكاكر..)
2- رياضة منتظمة
3- جعل وقت الوجبات ممتع عن طريق تشجيع الأطفال على المشاركه في التخطيط للوجبات و التسوق..
4- حرص الوالدين على تناول أطعمة متنوعه و صحية ليكونا قدوة له
5- الابداع في تحضير الطعام
6- ابعاد المشتتات كالتلفاز و المحمول..
7- علاج الامراض المسببة
8- محفزات الشهية ( لا تعطى قبل استشارة الطبيب +++)